子どもの夜驚症、夢遊病とは?家庭でできるケアや予防法を徹底解説
夜中に子どもが突然泣き叫んだり、歩き出したりして、呼びかけてもまったく反応しない…
こんなわが子の行動に、戸惑ったことはありませんか?
それは「夜驚症」や「夢遊病」と呼ばれる、睡眠に関する症状かもしれません。一見怖く感じるかもしれませんが、多くは成長にともなって自然におさまる一過性のものです。
この記事でわかること
- 子どもが夜中に突然泣き叫ぶ行動の正体(夜泣き/夢遊病/夜驚症)
- 夜驚症と夢遊病の症状と原因
- どのくらいの子どもに起こるか
- 親ができるケアと予防法
- 受診するべきかどうか
この記事では、子どもの夜驚症・夢遊病の具体的な症状や、家庭でできる対応や予防法などを、保健師監修のもと分かりやすくまとめました。いざという時のために、子どもの睡眠についての基礎知識を身につけておきましょう。